Taller Rompiendo el ciclo: de la procrastinación a la acción

Un taller práctico y motivador diseñado para comprender por qué postergamos, cómo funciona el circuito de la procrastinación y qué herramientas psicológicas pueden ayudarnos a superarlo.

¿Qué vas a trabajar?

• ✔️ Comprender el ciclo de la procrastinación

• ✔️ Identificar pensamientos bloqueantes y autoexigencias

• ✔️ Diseñar rutinas realistas y sostenibles

• ✔️ Practicar técnicas de activación conductual y organización

Detalles del Taller

Modalidad: Online, grupal, en vivo
Duración: 3 encuentros de 90 minutos
Día y horario: Consultar próximas fechas disponibles
Costo: USD 25 por encuentro o USD 70 por el pack completo